Mighty: Health Coach for 50 för Android

En gratis app för Android, av Mighty Health - Home Fitness Nutrition.

Mighty är ett träningsprogram som utformats för att hjälpa äldre personer och personer över 50 år att gå ner i vikt, förbättra sin rörlighet och leva ett hälsosammare liv.

Programmet utvecklades av topp läkare från Stanford och Columbia University och stöds av NFL Hall of Famer Joe Montana.

Mighty är ett omfattande hälsocoachningsprogram som inkluderar personliga träningssessioner från tränare inom fitness, näringsfysiologer och psykologer. Programmet är utformat för att hjälpa dig att nå dina mål och leva ett hälsosammare liv.

Programmet hjälper dig att gå ner i vikt, förbättra din rörlighet och balans samt minska risken för skador och sjukdomar.

Dessutom hjälper Mighty dig att utveckla hälsosamma vanor och leva en mer aktiv och hälsosam livsstil.